世界睡眠日 | 健康义诊在身边，享受美好的睡眠
发稿时间：2024-03-22
现代社会的快节奏生活和工作压力常常导致许多人出现失眠、入睡困难等问题。然而，良好的睡眠质量对于身心健康至关重要。充足的睡眠可以提高记忆力、注意力和免疫力，有助于预防慢性疾病的发生。
正值世界睡眠日，北京市健宫医院脑病科为提高大家对健康睡眠的重视程度，特别在医院门诊大厅举办了一场健康义诊活动，在为有失眠困扰的患者提供专业咨询服务的同时，帮助更多有失眠困扰的居民答疑解惑，重获健康的睡眠生活。
在这场健康义诊活动中，脑病科的资深专家针对有失眠问题困扰的居民进行全面的评估和分析，并提供个性化的治疗方案。
本次世界睡眠日健康义诊活动，不仅为居民讲解有关睡眠的科普知识，包括良好睡眠习惯的培养、睡前放松的方法等，更提升了居民对睡眠的认识，让每一位失眠的居民可以享受美好的睡眠。